Kurse für Mama mit Baby - Yoga

Die Zeit mit einem Neugeborenen ist eine Phase der Neuorientierung, des gegenseitigen Kennenlernens und auch großer körperlicher Umstellungen. Yoga mit Baby ermöglicht es, die Bindung zum Kind zu stärken und gleichzeitig das eigene körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.   Wir werden           * bewusst  Zeit mit dem Kind verbringen           * durch Körper- und Atemübungen die Rückbildung fördern und wieder neu ins                      Gleichgewicht finden           * die eigenen Bedürfnisse als Mutter wahrnehmen           * Kraft für den Alltag schöpfen.     Während der Yogastunden gibt es Übungen speziell für Sie als Mutter, eine Übungseinheit für die Babys sowie gemeinsame Übungen. Die Gruppengröße ist so klein, dass auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen und Babys eingegangen werden kann.   Der Kurs ist geeignet für Mamas mit Babys ab etwa 6 Wochen. Kurse: Termine:         auf Anfrage                         Einstieg jederzeit nach Absprache möglich Kursgebühr:    90 € für  6 Kurseinheiten